眼睛痒揉一揉？快停下，教你3招快速止痒

　　早晨醒来眼睛干涩发痒，随手揉一揉;

　　微风拂面时眼睛发痒，下意识地揉一揉;

　　追剧到深夜，眼睛又酸又痒，顺手就揉一揉.....

　　揉眼睛，这个几乎人人都会做、感觉能瞬间“解痒”的小动作，其实暗藏危机。它就像给眼睛埋下了一颗颗“小炸弹”，带来的短暂舒适感，可能换来的是长久的麻烦。

　　今天德视佳就教大家几个缓解眼痒的小妙招~

1眼痒背后的健康信号

　　眼痒并非小事，而是眼睛发出的健康警报。多种常见的眼部疾病都可能以瘙痒为主要症状，需要引起重视。

　　1过敏性结膜炎

　　过敏性结膜炎是由于眼球表面的结膜对过敏原的刺激产生超敏反应所引起的一类疾病。

　　眼痒是最常见的症状，还有其他较常见的症状有流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。这些症状在过敏的季节里，时好时坏、反复发作。

　　除了花粉柳絮，尘螨、动物皮毛、角膜接触镜等，都可能会诱发过敏性结膜炎。

　　2干眼

　　因泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛会产生干涩、异物感和反射性瘙痒。长期使用电子产品、佩戴隐形眼镜的人群更易发病。

　　3细菌结膜炎

　　细菌感染后，黏性的分泌物可能会粘住眼睛，导致眼睛睁不开。此外还会出现眼睛发痒、发红的现象。

2眼痒为什么不建议揉眼睛

　　揉眼睛为什么感觉“爽”?很简单，揉搓能暂时“麻痹”掉痒的信号，而且能刺激出点眼泪，湿润一下干涩的眼球。但经常揉眼危害可不小

　　1加重散光或诱发圆锥角膜

　　角膜是散光的主要来源。正常角膜呈规则球面，而揉眼时手指的不均匀压力，会使角膜局部变薄、变形，导致角膜表面不规则凹凸，光线无法聚焦在视网膜同一点上，加深散光度数。

　　长期频繁揉眼甚至可能发展成为圆锥角膜。

　　2造成眼表损伤

　　揉眼可能造成结膜充血、水肿，角膜上皮损伤，引起异物感、畏光等不适。如有铁屑、沙粒等异物在眼球表面摩擦，可能造成更大伤害，严重时需手术处理。

　　3增加感染风险

　　手部携带的细菌、病毒在揉眼时进入眼内，可能引发结膜炎、角膜炎或麦粒肿等眼病。

3科学止痒，告别揉眼恶习

　　如果你只是单纯的眼痒，可以尝试使用以下方法缓解。但如果你还伴有视力下降、怕光、分泌物增多等症状，建议立即就医哦~

　　1冷敷

　　如果你经常眼痒，可以在家或办公室里常备专用的冷敷贴。它有助于血管收缩，减少过敏物质释放，一定程度上缓解眼痒的症状。

　　2使用人工泪液

　　过敏性结膜炎或干眼的伙伴，可以使用人工泪液，冲洗结膜囊内的过敏物质，有助于缓解症状。大家在选择人工泪液的时候尽量挑选不含防腐剂的人工泪液。

　　3选择性的使用抗过敏眼药水

　　大家在发病期间，可根据自身情况，使用如奥洛他定、色甘酸钠等抗过敏的滴眼液。但注意不能长期使用，当使用几天后情况没有好转，应当立即就医。