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学生如何预防近视眼

     学生如何预防近视眼,视力不良是我国学生检出率高的常见病,其中近视占了绝大多数。近年来,我国学生视力不良和近视的迅猛增长已引起了社会各界的高度重视。目前学生视力不良的现状如何、影响因素有哪些?
学生如何预防近视眼
 
     2007年5月颁布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》将加强青少年近视防治列为当前学校卫生重要的任务之一。造成学生视力不良的原因是多方面的, 但主要、直接的原因是学生近距离用眼时间过长,其中学生的课业负担过重、长时间玩游戏机、上网、看电视等是为主要的因素。
 
   我们利用2010年全国学生体质与健康调研数据,对我国各省、自治区、直辖市学生视力不良情况进行分析,并通过问卷调查深入分析学生视力不良的原因。主要结果有:
 
  ①学生视力不良低龄化趋势明显。
  ②城乡差异缩小,乡村学生视力不良检出率增长迅猛,增加幅度超过城市,成为我国学生视力不良检出率不断增加的重要原因。
  ③沿海发达城市仍是视力不良检出较高的地区,且继续保持较高的增长势头;内陆地区虽然视力不良检出率较低,但是部分地区增加幅度迅猛,5年检出率增加幅度超过沿海大城市。
  ④发现睡眠时间不足、放学后做家庭作业时间较长和体育锻炼时间不足是学生发生视力不良的重要危险因素,不同地区学生视力不良的影响因素有所差异。
 
针对我国学龄儿童出现的视力不良问题,目前有无针对性的预防措施呢?——目前针对学生如何预防近视眼包括以下几点:
 
   学生如何预防近视眼之一、规范办学行为、减轻学生课业负担。
   学生如何预防近视眼之二、完善学生视力保护工作责任机制。联合财政部、卫生部共同印发了《国家学校体育卫生条件试行基本标准》,对学校教室采光照明、课桌椅与黑板配备等进行规定。
   学生如何预防近视眼之三、建立眼保健操和视力监测等防近制度:一是眼保健操制度,保证每天两次眼保健操时间纳入课表;二是定期调整学生座位制度,根据教室采光照明情况和学生视力变化情况及时调整座位;三是视力定期监测制度,每学期对学生视力状况进行两次监测,并根据学生视力情况进行分档管理。
   学生如何预防近视眼之四、推进青少年阳光体育运动。
   学生如何预防近视眼之五、加大防近宣传教育:一是通过健康教育课及多种形式的宣传教育活动,向学生普及眼保健知识;二是举办全国性防近宣传活动,呼吁全社会关心和重视学生视力保护;三是组织医生编制了系列预防近视的宣传教育材料,供各地学校使用。
   学生如何预防近视眼之六、改善教室采光照明环境。
   学生如何预防近视眼之七、大力推广防近典型经验。
   学生如何预防近视眼之八、开展调研和防近适宜技术研究。

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