爱运动的近视人，适合做近视手术吗？

　　对于爱运动的人，近视总会增加不少烦恼

　　很飒地接到一个飞盘，但眼镜飞了......

　　每次俯身登山跑眼镜一定会掉

　　戴隐形眼镜骑车，风吹乱了我的头发，也吹干了我的眼睛··....

　　滑雪护目镜到底能不能跟眼镜和平相处?!

　　你能连着做20个波比跳吗?眼镜不掉的那种!

　　抢篮板球，我更怕他们抢到我的眼镜··...·

　　有没有人跟我样，戴框架镜就不会打球!接球特别不准!

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　　春暖花开，又到了适合运动的季节，但戴眼镜运动真的很烦!想做近视手术，又不知道自己适合做哪种手术?术后还能不能运动?不急，我们仔细说说。

　　答案：适合，而且对于爱运动的人，只要眼睛情况符合手术标准，近视手术是比戴框架眼镜更好的矫正方式。

　　为什么呢?这里要就要介绍一个名词——动态视力(Dynamic visual acuity)，也就是知觉运动物体的细节的能力。

　　良好的动态视力非常重要，对移动的目标进行觉察和识别能力越强，越能精准地追随物体，进而帮我们预测物体运动的轨迹，做出相应的判断。

　　但我们配戴框架眼镜时，当眼球运动，镜片跟随运动一般稍滞后，引起视觉模糊和部分棱镜效果，影响对所注视物体的判断。

　　同时，框架眼镜还存在周边视野缺失，当运动中的物体从视野中央往周边移动时，会影响你对运动物体的轨迹判断。一般来说，佩戴框架眼镜时周边视野约是裸眼视野的59%，损失高达41%。

　　相比于框架眼镜，近视手术不仅能让你在运动时减少眼镜的干扰，也避免了棱镜效应和周边视野缺失，提供清晰的裸眼视力，对动态视力的提升更加显著。

　　但是，近视手术并不是每个人都适合，尤其是喜欢运动的小伙伴，更要结合自己的眼睛情况、用眼习惯和运动偏好，选择适合自己的手术方式。

　　喜欢足球、篮球、排球等对抗性运动的近视人，在运动中眼睛有可能会受到碰撞，可以尽量避免选择需要制作角膜瓣的手术方式。

半飞秒激光手术

全飞秒激光手术

ICL晶体手术

　　全飞秒和ICL晶体植入手术都无需制作角膜瓣，避免了术后在运动中受到撞击，导致角膜瓣移位的可能。

　　跑步、骑行、飞盘，都是近年来火爆的运动方式。虽然户外运动对视力有很多好处，但紫外线却会对眼底造成伤害，因此特别需要注重眼睛防晒，佩戴墨镜、帽子等。

　　喜欢户外运动的近视人，可以优先考虑ICL晶体植入手术。

　　因为ICL材料可阻挡紫外线，减少紫外线对眼底的伤害，引发相关眼病。

　　有些运动容易导致眼压升高，如潜水、瑜伽，以及力量型运动，如举重等。

　　喜欢这类运动的人，在选择近视手术的时候，相对来说，可以优先考虑全飞秒手术。

　　全飞秒手术只需在角膜基质层内进行削切，微创切口，角膜神经损伤小，稳定性高。

　　近视手术并不是想做就能做的，需要通过详尽的术前检查才能确定手术方案。

　　在德视佳，术前检查一般要2小时左右。你可以把自己的诉求告诉面诊医生，医生会结合你的眼部条件来进行个性化手术方案的设计。

　　喜欢运动的你，尤其要关注以下几个检查的项目：

　　角膜地形图的检查包括角膜厚度、角膜形态、角膜曲率、前房深度等重要内容，是近视手术术前检查的必查项目，辅助医生判断，你是否可以接受激光手术或ICL晶体手术。

　　很多运动爱好者由于长期佩戴隐形眼镜，或眼睛长期暴露在紫外线环境下，容易有干眼的情况。

　　我们在术前检查时，会通过泪液、眼表、睑板腺等一系列观察，综合判断是否有干眼症，或者干眼的程度。如果有重度干眼，暂时不建议做近视矫正手术的。

　　如果你喜欢瑜伽、潜水、或者力量型运动，那么眼压的指标就很重要。眼压偏高的近视人，日常需要避免容易升高眼压的运动。

　　借助瑞士定制的HAAG-STREIT裂隙灯BM900，医生可以帮你判断是否有慢性炎症，并通过裂隙灯下前置镜检查眼底是否有变性区、裂孔、视网膜脱离等异常情况。

　　对于高度近视者，裂隙灯下前置镜眼底检查尤为重要，同时也要避免高强度、剧烈运动，避免出现眼底问题。

　　术后需遵医嘱点眼药水预防感染。

　　术后1个月，出门戴上墨镜，缓解术后畏光，减少紫外线对眼睛的伤害。

　　术后1个月避免游泳，避免脏水、洗面奶、洗发水等刺激性液体进入眼内，引发感染。

　　术后至少1个月内避免剧烈运动。足球、篮球等容易给眼睛带来意外撞击，建议3个月后再进行。

　　高度近视人群眼底脆弱，即使做完近视手术，也不建议进行强度大、危险性高、力量需求大的运动，尤其是翻转、旋转、俯冲等变化大、速度极快的运动。