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德视佳近视科普:预防近视,从3件小事做起

更新日期:2021-02-07 09:56:00 预防近视

  中国的近视人口正在加速增多,这一健康问题不容乐观。如今,全国近视患者的总数已经超过了6亿,而其中的青少年又占有相当比例。

  每一年,都有为数众多的近视患者前往眼科医院问诊,希望能够通过药物“矫正”近视。但可惜的是,近视一旦形成,无法通过药物矫正,能做的就是预防近视的发生、避免近视的恶化,以及通过近视矫正手术重新找回清晰视力。这就是为什么在医学界有句话:“近视预防永远比矫正有效”。

  那么,到底应该如何来预防近视呢?

预防近视,秘诀是什么?

  预防近视,秘诀是什么?

  不管对于大人还是孩子,很重要的一点就是控制使用电子产品的时间,不管是手机、电脑还是iPad,都要时刻提醒自己不能沉湎其中。这些电子产品确实很吸引人,结果就是增加了用眼负担,近视不可避免。

  多做些户外活动对保护视力很有好处。国际公认的户外活动时间是每天至少两小时,因为自然光线会让多巴胺更好分泌,而多巴胺能够帮助缓解近视的发生。此外,由于在自然环境中,眼睛由于观看不同距离的视物,比较容易放松,瞳孔会缩小,看东西也会更加清晰。

  做父母的要留意自己孩子的眼睛发育情况,需要给他们做定期检查,记录屈光度数,督促他们养成良好用眼习惯,尤其注意坐姿和看书学习时的光线明亮等等,避免近视找上门来。

矫正近视有方法

  矫正近视有方法

  如果不幸还是罹患了近视,也无需慌张,但一定要懂得一个道理,即近视是不可逆的,只能预防近视度数进一步加深,或通过近视手术来矫正。

  近视到底是如何产生的呢?简单来说,当外界的平行光进入眼内,角膜和晶状体就会对光线进行会聚。正常情况下,光线会聚焦到视网膜上,但当眼球太长或者眼睛“镜头”对光线的会聚能力太强,光线就会聚焦到视网膜前,无法清晰成像。

  如果得了近视,可以配戴矫正视力的眼镜,也可以进行手术。一般情况下,激光手术就能解决问题,但一定要等视力发育完全后才可进行。年龄低于18岁的青少年和儿童不适宜进行摘镜手术。如果年龄过了45岁,由于老花和白内障开始出现,可以考虑ICL晶体植入手术。否则就算是通过激光手术矫正了中距离和远距离的视物能力,依然还是没有解决近距离的视物能力,还得戴上老花镜。

  到底采取哪种手术来对付近视,可以到德视佳来咨询诊疗。德视佳眼科于1993年在德国汉堡创立了全球总部,在欧洲眼科界拥有很高的地位,是国际屈光手术的先行者,参与并开创了近视、散光、老花眼、白内障手术的技术研发和推进。2021年,德视佳眼科已经进入中国8年,在北京、上海、广州、深圳、杭州和重庆设立了眼科机构,帮助中国需要进行屈光手术的人群重获清晰视力。

如果您还有什么疑问,可以点击下方按钮在线咨询。

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安德烈•彼德鲁尼教授 Dr. Andriy Petrunya

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Göran Helgason

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多焦点晶体,ICL晶体植入(手术高度近视),激光和白内障手术的医生经验

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莱瑞莎 S.K. Larysa  眼科医生

莱瑞莎眼科医生
S.K. Larysa

毕业于卢甘斯克州立医科大学
乌克兰眼科协会会员
曾参与瑞士SOE AAO会议
视网膜诊断,屈光手术方案制定(包含:近视,散光,白内障,老花),Yag手术等...

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