近视手术后，需要注意哪些事项？

　　不管近视患者做的是激光矫正手术还是ICL晶体植入手术，要想获得更好的术后视觉效果，有一个环节需要加以重视，那就是术后护理。

　　手术执行过程有多重要，术后护理就有多关键。许多进行摘镜手术的患者往往会有一个认识误区，他们觉得，只要术前检查做得到位，手术过程顺利无差错，就可以大功告成。换句话说，他们对做完手术后如何用眼根本没有基本的概念，有一些患者甚至继续沿用手术前错误的用眼习惯，继续不正确的用眼理念，导致的后果让他们追悔莫及。

　　今天，德视佳眼科就来跟您分享，近视手术后的护理到底有多重要?

　　近视手术后，避免视力状况反复

　　如果近视患者希望在近视手术后，能拥有稳定的视力状态，清晰的视觉效果，就需要严格遵守一些基本护理要点。因为现在已经有不少例证表明，那些不在意近视术后护理的患者出现了视力再次减退的迹象。

　　一、避免持续用眼。所谓的“目不转睛”会损伤视力，避免的方式很简单，就是有意识地多眨眼。经常性地眨眼可以减少眼球暴露于空气中的时间，保持泪液湿润眼球。不管我们是在用电脑工作，还是使用各类电子产品娱乐，都要避免长时间将视线锁定在屏幕上，必常注意休息。德视佳眼科建议您采用20-20-20原则，即用眼20分钟后，看向20英尺(约6米)外，持续时间20秒以上。还记得我们小时候做的眼保健操吗?它是可以起到放松眼睛的作用，可以经常做。

　　二、屏幕越大越不伤眼。如果屏幕对眼睛的伤害也有鄙视链，那排序应该是这样：幻灯对眼睛的保护效果好过电脑，电脑的效果好过iPad，再次是手机。因此，手机的使用时间一定要控制好。当然，这对我们每个人而言都是不小的考验。不管屏幕的大小怎样，保持适当的距离也很关键，否则伤害眼睛是必然的结果。

　　三、保持良好的坐姿或站姿，对眼睛保护也很关键，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样做的好处还能让颈部肌肉得到放松。

　　四、术后保持良好的生活习惯，比如有意识地增加房间内或周围环境的湿度，保持充足的睡眠、多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，这些都能起到保护眼睛的作用，关键是持之以恒。

　　近视手术后，尽量缩短恢复时间

　　良好的术后管理，还能大大减少恢复时间。每个患者手术后都要经过一段时间适应新的“视”界，在这个过程中，谁能够坚持科学用眼和卫生用眼，谁就能够在更短的时间内，拥有稳定的清晰视力。

　　德视佳眼科提示，注意保持眼部卫生至关重要。在任何时候，都不能让自己的眼部被感染，避免用手去揉眼睛。如果觉得不放心，睡觉时可以暂时戴防护眼罩保护。

　　对于那些热爱运动的人士而言，可能要有一段时间放弃游泳等水上运动，因为这会引发不洁的环境对眼睛的伤害。此外，还要避免运动出汗对眼部造成的潜在威胁。