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手术近视的方法

       手术近视的方法有没有不需要手术的?因为用眼的不健康,患近视的人群逐年增多,很多患者在寻找不需要手术就能手术近视的方法,从目前科学发展的角度来看,不通过手术矫正视力很难做到。
 
       保护好自己的眼睛,注意缓解眼睛疲劳, 可以控制近视发展的速度,方法如下:

       1、眼珠运动法
       头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
       2、眨眼法
       头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
       3、热冷敷交替法
       一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
       4、眼睛体操
       中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
       5、看远看近法
       看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以可行消除眼睛疲劳。
       6、电脑一族的护眼妙招
       经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。

       长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。

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莱瑞莎医生
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乌克兰眼科协会会员
曾参与瑞士SOE AAO会议
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