不少人刚过40岁,就开始发现自己的眼睛看东西不给力,尤其是看近处时,比如看书读报、使用手机、阅读菜单,需要移远一点才能看清。怀疑自己眼睛老花的同时,他们又心有不甘,觉得自己还不至于“老态龙钟”。其实,要知道自己眼睛是否老花,可以简单做一下测试。今天,德视佳眼科准备了5个简单的小问题,帮你测试一下老花眼的可能性。
先回答以下几个问题:
1. 年龄过了40吗?
2. 看手机或读书时,是不是要拿下近视镜才能看清?
3. 是否经常觉得眼睛酸涩、疲劳、发干?
4. 看远看近对焦时,是否要适应一下才行?
5. 看洗发水或化妆品上的瓶身小字时是否感到吃力?
如果你的回答都是肯定的话,那眼睛老花的可能性就相当高了。
老花是一种自然生理现象
其实不用纠结,年龄到了四十多岁的人群,眼睛老花是自然现象,不仅眼内的自然晶体开始变硬变厚,睫状肌的调节能力也在下降,导致近距离视物能力减弱。
如果需要配戴老花镜,一定要认真验光,同时还要检测瞳距和脸型,选用镜片和镜架材料都要仔细挑选,否则对眼睛会造成进一步的伤害。老花的度数会逐年提高,一直到60岁后趋于稳定,因此要记得每一年都去验光。
镜片的选择推荐多焦点镜片,同时拥有远、中、近不同距离所需的度数,只需一副眼镜就可以同时解决看远和看近的问题。但是,多焦镜片需要眼睛和大脑的配合去调整适应,有些老花眼患者可能因此产生不适感。
老花眼的解决方案:三焦点晶体置换术
如果不想配戴老花镜,可以考虑做三焦点晶体置换手术。三焦晶体是指它包含了远、中、近距离的三个视觉焦点,能够实现多视程的改善效果,让你从近处的看手机、读书、看菜单,到中距离的看电脑、看iPad,再到远距离驾车、看路,都能拥有清晰的视力。三焦晶体置换手术先从角膜的位置切开一个2毫米左右的创口,采用超声液化技术吸除已老化的自然晶体,再植入三焦点人工晶体,术后矫正时间短,视觉效果好。
不管是配戴老花镜还是做三焦点晶体置换手术,都需要在平时注意养成保护眼睛的好习惯。
首先是作息要正常,不要用眼过度,追剧、玩手机的时间不要过长,适时让眼睛得到休息。经常到户外运动,注意让眼睛放松。其次,饮食上要注意多摄取护眼食品,富含叶黄素、花青素、DHA、氧化功能的维生素B等的为佳。
还有一点,注意用眼时的光线环境,切忌在弱光环境下长时间用眼。
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连续五次收录福克斯年度医生
国际屈光外科学会(ISRS)会员
南非白内障与屈光外科学会基辛格纪念奖
拥有32年眼科临床经验
美国白内障屈光手术协会
国际屈光手术协会(ISRS)
26项发明专利[青光眼手术/葡萄膜炎/斜视/黄斑变性/结膜炎/视网膜病
德视佳眼科集团创始人
欧洲眼科医生导师
拥有35年眼科从业经历
白内障和屈光外科医生
拥有两项眼科手术专利
技术蔡司研讨会“优异演讲者”
拥有35年眼科临床经验
瑞典和欧洲科学委员会顾问
国际眼科组织的成员
多焦点晶体,ICL晶体植入(手术高度近视),激光和白内障手术的医生经验
同仁医院眼科博士
北京德视佳医疗副总监、主诊医生
中山大学中山眼科博士(眼科学)
德视佳眼科集团主诊医生
毕业于卢甘斯克州立医科大学
乌克兰眼科协会会员
曾参与瑞士SOE AAO会议
视网膜诊断,屈光手术方案制定(包含:近视,散光,白内障,老花),Yag手术等...
德视佳眼科全飞秒手术医生
上海手术机构屈光医生
蔡司全飞秒手术认证医师
北京德视佳华贸诊所主诊医师
老花眼是人体衰老的一个信号,也是出现得相对较早的信号之一。在我们的眼睛里有一个天然的透明晶体,主要负责调节眼睛在看远和看近时的对焦能力。
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