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开工了!工作与居家的眼科常规防护要点

更新日期:2020-02-26 13:49:46
 

随着返程高峰的来临大部分企业陆续开工,抗击新型冠状病毒这场战役也到了关键的时刻。鉴于眼睛也可能是新型冠状病毒的传播途径之一。在出门返工的同时,普通百姓应该如何做好眼部的病毒传播防护呢?在这里,德视佳眼科医生给你支几招。

 

1.做到勤洗手,勿揉眼睛

 

目前公布的冠状病毒传播途径主要有:一、存在飞溅物(如血液飞溅物,插管时飞溅物等)和飞沫传播(喷嚏或者咳嗽);二、间接接触传播(例如手擦眼睛),通过污染的手或者物体,以及眼部分泌物和泪液的传播等。飞沫传播包括近距离交谈、咳嗽、打喷嚏、共同进餐等,可通过戴口罩、避免去人流密集地、避免与感染人群及病毒携带者接触等措施进行防护。接触传播包括握手、抚摸、接触带有病毒的人或物体,然后,带有病毒的手可能会接触嘴、鼻子、眼睛,增加了病毒进入人体的风险。所以,建议您勤洗手、不要用手摸眼睛、揉眼睛,避免直接接触患者或病毒携带者的血液、体液、分泌物等造成感染。接触外界环境后,应增加洗手次数,用肥皂和消毒洗手液搓洗20秒以上,注意搓洗指间缝、手腕等处。如无这些洗手的条件,建议用含酒精免洗手消毒液、含酒精湿巾等进行手部消毒。

 

2.人群密集处推荐配戴护目镜

 

人群密集的地方是病毒肆虐之地,容易引起交叉感染。如果不得不去,除了戴口罩、勤洗手外,建议您尽量配戴护目镜,做好眼部防护。虽然很多近视者会配戴近视眼镜,但近视眼镜的防护作用相对局部,很难完全防止飞沫的接触。

 

3.摘戴隐形眼镜,注意卫生,规范操作

 

疫情期间,配戴隐形眼镜,包括普通软镜、角膜塑形镜(OK镜)等的近视患者,特别要提高警惕、注意卫生、规范操作。摘戴镜前,必须洗手;护理液必须每天更换;镜盒、吸棒需要定期消毒清洗;一旦出现感冒、发热、流涕等症状,或出现眼红、眼痛、异物感、分泌物增多等症状,需立即停戴隐形眼镜,及时与医护人员联系。

 

4.科学防护、规范消毒

 

疫情期间,如果你要去过高危的地方,回家后建议及时脱掉口罩,勿用手接触口罩外面;对外部接触物品进行消毒,外衣可以挂在窗口通风处,可用75%医用酒精擦拭外部接触过物品。

居家时,您可自行使用84消毒液等进行消毒。消毒时,需要配戴防护口罩、手套,戴好护目镜。由于很多消毒液对眼表、皮肤、口腔黏膜具有腐蚀性和刺激性,空气中二氧化碳溶于消毒液会引起化学反应,液体挥发刺激眼部,甚至会造成角膜上皮脱落、眼部疼痛感等,因此,消毒前需要做好防护工作,勿伤了自己的眼睛。另外,有一些民众会自行购买紫外灯进行室内消毒。使用紫外灯时,切记不能呆在室内、避免直射眼睛,即使短短的几分钟紫外光照射都有可能变成“电光性眼炎”,让你眼部疼痛难忍、畏光流泪、睁不开眼。

德视佳小Tip:疫情期间如何选择性就医?

 

 

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莱瑞莎眼科医生
S.K. Larysa

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