呼叫各位老师，您的节日福利已上线！

TEACHERS' DAY
教师节快乐!

　　马上就是教师节了，先祝老师们节日快乐~

　　老师们的一天，除了日常的教学工作，下课后还要批改作业、电脑备课等。长时间近距离用眼，导致各种眼部疾病在教师群体中普遍存在，特别是近视、眼疲劳、干眼症等。

　　在这个特别的日子里，德视佳也为老师们送上一份日常护眼秘籍~

　　改善粉尘环境

　　许多老师每天都与粉尘为伴，粉尘的刺激使老师们的眼睛出现异物感、分泌物增多，还有可能畏光、流泪，甚至不同程度的视力下降。

　　如果条件允许，可以选择多媒体授课，减少粉笔使用，或者佩戴防护性眼镜隔离粉尘。

　　有部分老师在眼睛干涩不适的时候，喜欢用洗眼液。频繁使用洗眼液，许多对眼睛有益的成分会随洗眼液丢失，从而破坏眼部生态平衡，诱发眼部感染等眼病。

　　如果觉得眼干、有异物感，可适当使用不含防腐剂的人工泪液。

　　保持健康用眼

　　老师们在备课时，容易长时间近距离用眼，这里有一个简单的帮助眼睛休息的方法，老师们记得要坚持哦~

　　20-20-20法则：就是近距离用眼每20分钟，就看向远处20码(约6米)的地方眺望，保持20秒。

　　用眼光线充足

　　因为要批改作业、备课，晚间工作是老师们的常态。晚间用眼，要保证室内光线充足，不可过暗或过亮。

　　千万不要在黑暗的环境下看手机，长此以往，会引起眼调节功能异常，导致近视发生或近视增加，也更容易诱发青光眼。

　　调整饮食结构

　　老师们尽量避免摄入油腻高脂的食物，多清淡饮食，并补充Omega-3不饱和脂肪酸，它能改变泪液成分，使睑脂分泌顺畅、清亮。

　　另外，多饮水，适当食用牛奶、蜂蜜等也有助于预防眼疲劳、干眼哦!

福利时间

　　教师节福利

　　1.免费视力检查，适合18-45岁之间、有近视或散光问题的老师们，点击海报，提交表单就可以领取

　　2.想要预约近视手术的老师们，也可凭教师证，额外享受1000元摘镜津贴!