看电脑屏幕如何保护眼睛

　　这些问题若不解决或及时手术，将可能转变成严重的视觉问题，来自德视佳眼科(EuroEyes)的医疗总监 约根森博士说。

　　“如果我们在个人生活和工作中继续依赖现代技术和设备，就采取相应的预防措施来缓解科技给我们的眼睛带来的压力，”约根森博士说，“研究显示，那些在电脑面前工作的人50%~90%均有发生视觉相关问题的经历。如果我们不采取必要的措施来保护我们的眼睛免受过度刺激，特别是在假期有多休闲时间的时候，发生视觉相关问题的人群只会继续上升。”

　　为了排除潜在的视觉问题，约根森博士提出如下建议以帮助减少眼部遭受过度刺激的风险和阻止其它一些主要视觉问题的发展：

　　1、降低设备的眩光。

　　2、每隔60分钟让眼睛休息至少3分钟。

　　3、在你的书桌上做出调整，比如调整电脑显示器使其略低于眼睛的位置，并使得显示器和面部相隔距离大约为20~28英寸。

　　4、调整电脑的设置，比如字体，对比度和亮度。

　　5、将电脑的背景光设置为接近于自然光。

　　约根森博士是欧洲眼科及屈光矫正手术领域的导师，拥有25年眼科手术临床经验，是丹麦和德国屈光矫正及白内障手术的奠基人，并成功创立了全新的国际化连锁眼科手术机构的运营模式。如今，EuroEyes在德国拥有17家诊所，在丹麦拥有5家诊所，在中国上海浦东的金茂大厦开启了EuroEyes在亚洲的家手术机构——德视佳眼科(EuroEyes Shanghai)

　　1986年，毕业于南丹麦大学医学的约根森博士在德国埃普多夫大学完成了后续的医学培训。为了突破传统惯用的视觉矫正手段、为患者提供可持续的视觉改善创新方式，Joergensen博士远涉美国佛罗里达，在当时屈光矫正领域的机构——纽曼眼科研究所，进一步完成了大量屈光矫正方面的培训。在其职业生涯中，约根森博士曾先后在挪威、瑞士、德国及西班牙的知名诊所任职，并于1990年成为德国汉堡采用创新的微小切口技术——白内障超声乳化晶体置换术，成功完成白内障手术的眼科医生。1991年，他提出了“白内障手术切口无线缝合”，坚持不懈地为患者提供尽可能温和的手术方式。1992年，约根森博士在德国汉堡成功推出了激光视力矫正手术(LASIK)。1993年，约根森博士在德国汉堡成立了家EuroEyes，开启了准分子激光屈光矫正手术时代。