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近视手术

近视手术

       近视手术后吃什么好?通过近视手术,不少患者甩掉了眼镜,获得清晰的视力。那么术后吃的方面有什么讲究吗,下面听听医生怎么说。
 
近视手术
 
       医生倡议,近视眼患者在接受近视手术后,不妨多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物,对眼睛非常有好处。

       近视手术后一周至十天左右,以下食物要少吃:水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等,畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等,以及一些食物搭配,比如:笋尖炖鸡、香菇炖鸡、冬笋炖肉等。

       为了缓解近视手术后早期眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A是一种合成视紫红质的原料,视紫红质具有感光作用,存在于视网膜内。维生素A缺乏,还可使泪腺上皮细胞组织受损,分泌减少,加重近视手术后眼睛干涩症状。

       生活中富含维生素A的食物有:鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等,其中红枣的维生素A含量非常丰富。此外,可以用菊花、秋桑、枸杞子、果干等组方为菊启茶,经常泡饮效果佳。菊花和枸杞子含有丰富的维生素A,有很好的清肝明目的效果,秋桑有很好的祛火消炎功效,果干可以调和口感,对于缓解用眼疲劳以及黑暗中快速调整视力,有不错的效果。

       近视手术恢复的这段时间,食物中要减少辛、酸、辣成份,比如:辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等,以减少对眼睛的刺激。同时,还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。

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