治近视眼吃什么好?长期不健康用眼导致近视的人群越来越多,很多近视患者都在寻找食疗的方法来手术近视,在这里要强调,如果得了真性近视,是无法靠食疗进行手术的,只有通过配戴眼镜矫正和近视手术来矫正视力。
如果得了近视,可以多吃以下食品,虽说不能手术近视,但是可以避免眼睛干涩,避免夜盲症发生,防止视力衰退等。
1)蛋白质:
就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部氨基酸。
2)钙:
钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3)锌:
近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
4)维生素类食物
维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法手术近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5)补肝益肾的食物
这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
上一篇:真性近视眼怎么矫正视力
下一篇:治近视眼的好方法
连续五次收录福克斯年度医生
国际屈光外科学会(ISRS)会员
南非白内障与屈光外科学会基辛格纪念奖
拥有32年眼科临床经验
美国白内障屈光手术协会
国际屈光手术协会(ISRS)
26项发明专利[青光眼手术/葡萄膜炎/斜视/黄斑变性/结膜炎/视网膜病
德视佳眼科集团创始人
欧洲眼科医生导师
拥有35年眼科从业经历
白内障和屈光外科医生
拥有两项眼科手术专利
技术蔡司研讨会“优异演讲者”
拥有35年眼科临床经验
瑞典和欧洲科学委员会顾问
国际眼科组织的成员
多焦点晶体,ICL晶体植入(手术高度近视),激光和白内障手术的医生经验
同仁医院眼科博士
北京德视佳医疗副总监、主诊医生
中山大学中山眼科博士(眼科学)
德视佳眼科集团主诊医生
毕业于卢甘斯克州立医科大学
乌克兰眼科协会会员
曾参与瑞士SOE AAO会议
视网膜诊断,屈光手术方案制定(包含:近视,散光,白内障,老花),Yag手术等...
德视佳眼科全飞秒手术医生
上海手术机构屈光医生
蔡司全飞秒手术认证医师
北京德视佳华贸诊所主诊医师
对于爱运动的人,近视总会增加不少烦恼 很飒地接到一个飞盘,但眼镜飞了...... 每次俯身登山跑眼镜一定会掉 戴隐形眼镜骑车,风吹乱了我的头发,也吹干了我的眼睛.... 滑雪护目镜
阅读全文隐形眼镜是很多近视人的“亲密伙伴”,提供了很多便利,但也带来了一些烦恼。比如超时戴隐形眼镜,或日常护理不到位,就会造成角膜缺氧、感染、干眼等问题。
阅读全文贺博士护眼小科普,高度近视术前请注意!
阅读全文近视矫正手术的价格是多少?近视手术多少钱?现在视力近视的人特别的多,尤其是对于某些学生来讲,他们为了能够把成绩给提高,根本就不会爱惜自己的眼睛
阅读全文近视1000度能做手术吗?全飞秒激光和icl晶体该怎么选?其实1000度的近视一般并不是后期出现的,是和遗传因素有直接的关系
阅读全文验光单子的数据怎么看?近视可以做手术吗?有近视眼的朋友可能要接受近视眼的手术治疗,那么在手术之前可能要进行验光,然后验光的结果会有验光单子。
阅读全文近视1000度能过公务员体检吗?能不能提前通过成为公务员要看具体是什么职业。如果是非特殊职业哪怕是近视眼,度数达到了1000也是完全可以通过体检的。
阅读全文近视多少度可以手术?近视手术有什么要求?随着近些年来科技的不断发展大家的眼睛近视度数不断加深。并且近视比例越来越高。
阅读全文扫一扫,关注诊所官方公众号