不良习惯为白内障埋下祸根。本文德视佳眼科医生将提醒大家生活中哪些不良习惯会为白内障埋下祸根。白内障给老年人的晚年生活带来很大的影响，严重降低了患者的生活质量。也许还有很多白内障的患者不明白为什么自己会患上此病，其实，人们在日常生活中的许多不良习惯就是在为以后患上白内障埋下祸根。
 
　　那么，生活中有哪些不良习惯易导致白内障呢?
　　1、吸烟：长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者甚。
　　2、缺水：人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。
　　3、食盐多：曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对高。
　　4、过度用眼：过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明、横竹、瞳子髎、太阳、翳风等穴位。保持心情舒畅，不过度用眼。
　　5、缺维生素：人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。
      6、血糖高：糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障、眼底出血、青光眼等。

      如果您也有上述习惯，请及时调整，选择健康的生活方式，积极预防白内障。