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白内障预防

更新日期:2021-03-31 10:48:07 白内障预防
       白内障预防有哪些方法?近年来越来越多的人受到了白内障的困扰,寻找白内障预防方法成了关注焦点,本文就白内障预防方法为大家介绍。
 
白内障预防
 
       白内障主要症状是无痛无觉的进行性视力减退。由开始的视物模糊,逐渐发展到视物不见。此外还可表现为近视度数加深,需要经常频繁换眼镜;单眼视物重影,眼前固定黑影,视物发灰发暗及怕光等症状。经常为双眼发病,发病时间和程度可有不同。

       白内障的预防措施

       1、做好眼部的清洁工作,避免细菌的出现,加强眼部的抵抗能力可以起到对白内障的积极预防作用。

       2、随着年龄的增大,老年人吸收代谢功用削弱,生活中需要增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多食用一些新鲜的蔬菜水果,起到一个明目的作用,可以可行防止白内障的发生。

       3、出门的时候尽量戴太阳镜避免强光刺激,太阳光中紫外线是诱发老年性白内障主因之一,尤其夏天或者海边很严重。

       4、预防白内障的发生,还要定期做眼部检查,了解视力的变化,随时观察有没有存在眼部疾病,从而达到预防白内障的作用。

       5、多饮水,当体内缺水,就会导致体内的正常液体代谢出现紊乱的现象,产生化学物质,从而损害眼睛晶状体从而发生白内障。

       6、避免劳累用眼,并注意采取正确的用眼姿势,每用眼一小时左右,让眼睛放松一下,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作,达到预防白内障的效果。

       7、都知道吸烟会引发肺癌,却不知道吸烟也会诱发白内障,因此,在预防白内障方面,也要戒烟。

       以上方法对预防白内障有一定的效果,但是并不能手术白内障,如果发现视力急剧下降,请及时去医院就诊,发现白内障不要拖延,及时手术才不会造成大的影响。

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