怎样让视力矫正正常

视力恢复

怎样让视力矫正正常。如何让视力矫正正常这个问题是困扰近视患者的问题之一。要矫正视力改变错误的用眼习惯尤其重要，还是少玩手机，电脑等。多眨眼睛，经常眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，注意加强体育锻炼。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。

真性近视也能矫正，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能矫正，非可塑性轴性近视不能矫正，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃矫正近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可塑性越大，矫正原正常视力的希望也越大。
矫正近视是利用光学凹透镜的原理，比如配镜，戴上适合的镜片视物就清楚了，而不戴眼镜，视力是不清楚模糊的，需要靠近离物体来调节才可看清。矫正近视的另外方法就是做准分子激光手术，这也是不愿戴镜人群的佳选择，准分子激光手术就是用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的(通俗来看就是把角膜当成一种透明材料，通过切削作成了一副镜片)，目前可矫正100度-1400度的近视。此外，对于度数过高，不适合做激光手术的，可选做后房型人工晶体植入术，需要通过严格检查才可确定是否适合手术。

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